Einzelberatungen
9. Januar 2026 2026-08-12 11:43Einzelberatungen
Holistic restoration of the body, mind and nervous system
Personalized sessions, somatic practices and online programs aimed at restoring balance, stability, and inner support
Individual on-line therapy
Individuelle Online-Sitzungen bieten einen strukturierten Raum für tiefgreifende, personalisierte Therapiearbeit. Jede Sitzung wird an Ihren aktuellen körperlichen und seelischen Zustand angepasst und unterstützt die Regulierung des Nervensystems, die Lösung chronischer Verspannungen und die Wiederherstellung Ihres inneren Gleichgewichts. Diese Arbeit kombiniert körperorientierte Therapie, craniosacrale Prinzipien und Techniken zur Regulierung des Nervensystems, um nachhaltige Veränderungen sowohl körperlicher als auch seelischer Muster zu fördern. Jede Sitzung ist ein Schritt hin zu mehr Klarheit, Stabilität und ganzheitlichem Wohlbefinden.
So funktioniert der Prozess
Beurteilung & Orientierung
Wir erkunden Ihre Hauptanliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihren aktuellen Zustand. Gemeinsam legen wir eine klare therapeutische Richtung fest.
Körper- und Atemarbeit
Wir arbeiten mit körperlichen Bewegungsmustern, der Atmung und dem Nervensystem, um Spannungen zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Integrationsarbeit
Wir gehen auf emotionale und kognitive Muster ein, die im Körper gespeichert sind, und unterstützen die Regulierung des Nervensystems.
Strukturierte Programme für Körper, Geist und Bewusstsein
Personalisierter Ansatz mit praktischen Werkzeugen und individueller Unterstützung während des gesamten Prozesses.
Phasen der Online-Therapie
Each stage is tailored individually: through connection and conscious work with the body, breath, thoughts and emotions.
Before we begin, please provide:
– description of your main request;
– photos taken against a white wall
(front, both side profiles, face, and feet)
for biomechanical and somatic assessment;
– available medical reports or test results;
Das Genesungsprogramm besteht aus vier strukturierten Phasen, die im Folgenden beschrieben werden.
1. Umfassende Beurteilung und Zielsetzung
During the first session, we carefully explore your symptoms, wishes and current life context. Together, we define a clear and realistic therapeutic direction. You begin to work with your attention as a source of energy and gain awareness of the deeper factors underlying your condition.
2. Körper- und Atemarbeit
During the Second Session through osteopathic exercises techniques, guided work with the breath, diaphragms, spine, and feet, we release tension and restore structural symmetry. You learn practical self-care tools you can use independently, building a strong foundation for self-regulation, improved mobility, renewed vitality, and a stable sense of inner support
3. Cognitive patterns and Emotions
Dritte Sitzung. Wir arbeiten mit mentalen Mustern und emotionalen Reaktionen, die im Körper gespeichert sind. Durch das Lösen von Kompensationsmustern und die Reduzierung chronischer Spannungen stellen wir das Gleichgewicht des Nervensystems wieder her. Klarheit, Stabilität und Konzentration kehren auf natürliche Weise zurück.
4. Integrationssitzung
Die vierte Sitzung dient der Integration. Wir festigen die Ergebnisse, verfeinern die individuellen Vorgehensweisen und stellen sicher, dass die Veränderungen stabil und nachhaltig sind. Sie erhalten klare Werkzeuge und eine strukturierte Routine, um im Alltag Balance, Energie und innere Stärke zu bewahren.
Bevor wir beginnen
Please provide:
- A short description of your main requests
- Photos (front, profile, posture) for assessment of posture and symmetry lines
- Alle relevanten medizinischen Informationen (sofern verfügbar)
Was diese Arbeit unterstützt
- Chronischer Stress und emotionale Überlastung
- Angstzustände und Burnout
- Schlaf- und Erholungsschwierigkeiten
- Chronische Spannungs- und Schmerzmuster
- Dysregulation des Nervensystems
Sitzungsergebnis
Kunden erleben typischerweise Folgendes:
- größere innere Stabilität
- reduzierte körperliche und emotionale Anspannung
- verbesserte Klarheit und Fokussierung
- stärkeres Körpergefühl und Selbstregulation
Einen Service bestellen
Wählen Sie ein Datum und eine Uhrzeit aus.
Wählen Sie über unseren Kalender einen passenden Tag und eine passende Uhrzeit für Ihre Beratung. Dies ist der erste Schritt zu Ihrer Genesung und Ihrem Wohlbefinden.
Bezahlen Sie die Beratung
Mit der Zahlung sichern Sie sich Ihren Platz. Ihr Termin wird erst nach Zahlungseingang bestätigt.
Bestätigung und Vorbereitung
Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Bestätigung und Empfehlungen zur Vorbereitung auf das Beratungsgespräch, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus der Sitzung ziehen können.
