Обо мне
Январь 6, 2026 2026-08-12 10:58Обо мне
Craniosacral Therapist & Physiotherapist (MSc)
Целостный подход к здоровью и благополучию
Добро пожаловать! Меня зовут... Лена Штайнберг-Широка
Я — физиотерапевт (магистр наук) и краниосакральный терапевт with extensive training in osteopathic approaches and background in body-oriented psychology. My education spans Ukraine, Europe, and Switzerland, including advanced training in craniosacral and biodynamic approaches.
Более чем 20 лет исследований и клинической практики, Я разработала интегративную терапевтическую концепцию. НейроФьюжн — сочетание медицинских, мануальных и соматических подходов для поддержки физической и эмоциональной регуляции.
Мой путь в эту профессию начался в раннем детстве. К одиннадцати годам я уже перенесла несколько операций, которые сформировали мое понимание того, что... Выживание — это не то же самое, что жизнь..
Этот опыт побудил меня исследовать не только симптомы, но и более глубокие механизмы. adaptation, resilience and self-regulation внутри человеческого тела.
Это исследование переросло в долгосрочное изучение физиология, биомеханика, нейропластичность и нервная система.
В своей работе я руководствуюсь одним намерением: поддерживать здоровье организма. врожденная способность к равновесию, восстановить внутреннюю стабильность и создать условия для устойчивое здоровье и благополучие.
ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ
Мой интерес к целительству возник благодаря личному опыту.
Моя мать работала в медицине, и с раннего детства я получала медицинскую и фармацевтическую помощь. Однако, несмотря на это, я страдала от хронической боли, структурных дисбалансов и вегетативных расстройств.
Мои собственные проблемы со здоровьем стали отправной точкой для многолетнего поиска подходов, которые выходят за рамки симптомов и рассматривают человека как взаимосвязанное целое.
Этот путь в конечном итоге привёл меня к остеопатии, функциональной медицине и биодинамической краниосакральной терапии. Здесь я открыла для себя более глубокое понимание здоровья, основанное на анатомии, физиологии, эмбриологических принципах, гидродинамике и врождённой способности организма к саморегуляции и восстановлению.
Больше всего меня вдохновило осознание того, что здоровье заложено в каждом человеке как естественный потенциал. Даже при длительных и сложных заболеваниях зачастую существует гораздо больше возможностей для исцеления и изменений, чем мы обычно считаем.
Это понимание лежит в основе моей сегодняшней работы.
МОЙ ПОДХОД
В своей работе я рассматриваю человека как целостную систему, где структура, движение, эмоции, физиология и нервная система постоянно влияют друг на друга.
Моя цель — не только уменьшить симптомы, но и способствовать восстановлению внутренней регуляции, устойчивости и функционального равновесия.
I help people reconnect with the body’s natural capacity for healing and adaptation.
В рамках этих занятий могут быть оказаны следующие услуги:
• reducing chronic tension and overload, regulating the nervous system
• Восстановление подвижности и структурного баланса
• Улучшение восстановления и стрессоустойчивости
• enhancing body awareness and self-regulation, reconnecting with the body’s inherent intelligence
Моё образование
Образование и профессиональная подготовка
Моя профессиональная база построена на стыке академических знаний и клинического опыта в области физиотерапии, остеопатии, а также мягких и глубоких телесно-ориентированных практик.
Высшее образование
Национальная академия права (Харьков, 1997-2003)
Магистерская степень по физиотерапии и реабилитации — Национальный университет физического воспитания (Украина, Киев, 2012–2018)
Киевский медицинский университет — Кафедра мануальной терапии (2013–2016)
Институт психологии и психотерапии (Киев, 2015-2016 гг.)
Остеопатия и прикладные методы
2013–2016 — Остеопатия (бакалавр), Киевский медицинский университет (кафедра мануальной терапии, Украинская остеопатическая ассоциация)
2020–2023 — Школа биодинамики Максима Гриценко (подход Джеймса Джелуса в краниальной остеопатии)
2022 — Прикладная кинезиология (УАПК, Киев)
2023 — Обучение структурной остеопатии, Школа Интегра (Португалия)
2024–2026 — Краниосакральная терапия, Динамическая школа Корпера, Базель (Швейцария)
Дополнительное профессиональное обучение и международный опыт
Индия — 18-месячный интенсивный курс обучения
Обучение йога-терапии, медитации и принципам аюрведы в традициях Ошо, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара, включая клиническую практику в Керале.
Углублённое изучение йоги
Дальнейшее обучение у признанных на международном уровне преподавателей с упором на терапевтическую йогу, регулирование дыхания и развитие соматической осознанности.
Таиланд (Ко Самуи)
Обучение рефлексологии и традиционным методам лечебной работы с телом.
Мексика
Изучение традиционных методов лечения коренных народов майя.
Профессиональная направленность
Моя работа включает в себя... реабилитационные науки, мануальная терапия, остеопатия, биодинамические принципы краниосакральной терапии и телесно-ориентированная психология..
Этот комплексный подход поддерживает структурное выравнивание, функциональное равновесие и регуляция нервной системы..
Цель состоит в том, чтобы поддержать естественную способность организма к адаптация, саморегуляция и долгосрочная устойчивость.
Этапы онлайн-терапии
Каждый этап структурирован индивидуально: через оценку и работу с телом, дыханием, мыслями и эмоциями.
Прежде чем мы начнем, вы должны предоставить:
1. Описание вашей основной проблемы или просьбы.
2 фотографии, сделанные на фоне белой стены
(Фронт, профиль с обеих сторон, лицо и стопы) для биомеханической и соматической оценки.
3. Любые имеющиеся медицинские заключения или результаты анализов.
Программа реабилитации состоит из четырех структурированных этапов, описанных ниже.
1. Комплексная оценка и постановка целей
На первом сеансе мы внимательно изучаем вашу историю болезни, симптомы и текущий жизненный контекст. Вместе мы определяем четкое и реалистичное терапевтическое направление. Вы начинаете работать, рассматривая внимание как источник энергии, и осознаете более глубокие факторы, лежащие в основе вашего состояния.
2. Работа с телом и дыханием
На втором сеансе, используя остеопатические техники и управляемую работу с дыханием, диафрагмой, позвоночником и стопами, мы снимаем напряжение и восстанавливаем структурную симметрию. Вы освоите практические инструменты самопомощи, которые сможете использовать самостоятельно, заложив прочную основу для саморегуляции, улучшения подвижности, восстановления жизненных сил и устойчивого чувства внутренней поддержки.
3. Когнитивная и эмоциональная интеграция
Третий сеанс. Мы работаем с ментальными паттернами и эмоциональными реакциями, хранящимися в теле. Освобождая компенсаторные паттерны и снижая хроническое напряжение, мы восстанавливаем баланс нервной системы. Ясность, стабильность и концентрация возвращаются естественным образом.
4. Интеграционная сессия
Четвертое занятие посвящено интеграции. Мы обобщаем результаты, уточняем индивидуальные методы и обеспечиваем стабильность и устойчивость изменений. Вы уйдете с четкими инструментами и структурированным распорядком дня для поддержания баланса, энергии и внутренней устойчивости в повседневной жизни.
В процессе вы получаете:
Направление нервной системы в регулируемое состояние, при котором организм способен естественным образом восстанавливаться и исцеляться.
- Индивидуальные протоколы, разработанные с учетом ваших структурных и функциональных потребностей. Методы регуляции, поддерживающие вегетативный баланс.
- Дыхательные и соматические практики для восстановления нервной системы.
- Целенаправленные упражнения для выравнивания осанки и повышения стабильности.
- Поддержка в трансформации моделей поведения, связанных со стрессом.
- Устойчивые стратегии для достижения физического и эмоционального баланса
Очные занятия
Занятия для детей и взрослых в Листале (Рейнштрассе 3).
Это глубокий, индивидуальный подход к работе с телом, направленный не только на симптомы, но и на первопричину. С помощью мягких остеопатических и краниосакральных техник я помогаю телу снять глубокое напряжение, восстановить подвижность тканей и вернуть структурную поддержку и баланс.
При необходимости я включаю Сухое иглоукалывание, медицинская вакуумная терапия и кинезиологическое тейпирование для более эффективного снятия боли и активации естественных процессов заживления организма.
Я также оказываю индивидуальную поддержку в следующих областях: Цветочные эссенции Баха, соли Шусслера и другие щадящие методы регулирования для улучшения и стабилизации результатов.
После сеансов клиенты часто отмечают уменьшение количества мигреней, снижение болей в спине и суставах, ощущение большей легкости в теле, а также повышение внутренней ясности и устойчивости.
Это безопасное и внимательное терапевтическое пространство, где организм начинает вспоминать, как быть здоровым.
Мои дипломы
Начните свой путь к балансу, энергии и внутренней ясности уже сегодня!
Запишитесь на индивидуальную сессию или ретрит, чтобы безопасно раскрыть свои внутренние ресурсы, снять напряжение и укрепить основу своего здоровья и стрессоустойчивости.
