Heelen Steinberg

Восстановление баланса • Облегчение боли • Воссоединение с собой

Лена Штайнберг-Широка Краниосакральная терапия • Интегративная работа с телом и разумом

Записаться на сеанс

годы клинической практики

0 +

этапы терапии

Индивидуальный подход

0 %

Лена Штайнберг-Широка Краниосакральная терапия

Оказание заботливой поддержки детям и взрослым, испытывающим боль, стресс или эмоциональную перегрузку.

Записаться на сеанс

годы клинической практики

0 +

этапы терапии

Индивидуальные

0 %

С чем я работаю

Стресс и перегрузка нервной системы

Когда ваша нервная система находится в постоянном состоянии повышенной готовности, вам трудно расслабиться, сосредоточиться или почувствовать себя в безопасности в собственном теле.

Эмоции, усталость и восстановление

Глубокое чувство истощения, когда отдых больше не восстанавливает энергию, мотивация падает, а повседневные задачи кажутся непосильными.

Краниосакральная терапия для младенцев и матерей

Бережная поддержка новорожденных, растущих детей, во время беременности, послеродового восстановления и для благополучия всей семьи.

Хроническая боль и напряжение

Постоянный дискомфорт в шее, спине, плечах, челюсти или голове, часто связанный с долгосрочными стрессовыми паттернами.

Скульптура лица и коррекция осанки

Поддержка естественного выравнивания, симметрии лица, осанки, дыхания и легкости движений всего тела.

Настройка ваших органов

Здоровое пищеварение * Функция почек и мочевого пузыря * Здоровье тазовой области у женщин * Гормональный баланс * Подвижность и регуляция внутренних органов

Записаться на сеанс

Как я работаю

Я работаю на уровне, где тело, разум и внутреннее состояние неразделимы.

Мой подход объединяет краниосакральную терапию и биодинамическую остеопатию, регуляцию нервной системы и соматическую работу. Речь идёт не просто о техниках, а о создании условий для реальных внутренних изменений. Условия, в которых ваша система сможет освободиться от долго удерживаемого напряжения; выйти из привычек выживания, восстановить ясность, уверенность и эмоциональную стабильность; вернуться к состоянию спокойствия и внутренней поддержки.

В основе моей работы лежат безопасность, осознанность и уважительное, бережное отношение к телу, психике и жизненной энергии каждого человека. Каждая сессия индивидуальна и проходит в соответствии с запросом вашего тела, а не по фиксированному протоколу.

Работа направлена на достижение долгосрочных и устойчивых изменений.

Подробнее обо мне

Онлайн и очная терапия

Я предлагаю как структурированную онлайн-терапию, так и очные приемы.

Просмотреть услуги

Результат работы со мной

Вы почувствуете большую стабильность, ясность мышления, прилив энергии и внутреннюю поддержку. Временное облегчение приносит нам некоторое облегчение, но наша цель — это новое качество жизни, которое ваше тело и разум будут ощущать ежедневно.

Холистическое восстановление

Индивидуальные сессии и терапевтические ретриты

Я предлагаю индивидуальные занятия и групповые программы с гидом по всей Европе.

Каждый формат разработан индивидуально

восстановить саморегуляцию, снять глубокое напряжение,

и поддерживать физическое и эмоциональное равновесие

Интеграция тела, разума и души основанные на практике, я создаю пространство, где вы выходите из режима выживания и возвращаетесь к легкости, ясности и устойчивой энергии

Присоединиться к ретриту

Свяжитесь со мной

Терапевтические сеансы и ретриты с обратной связью

Люди, восстановившие баланс, внутреннюю силу и ресурсы вместе с Леной Штейнберг

Прочитать все отзывы

Марина К.

Я работал с Леной, и этот опыт был поистине преобразующим. В процессе я стал более осознанным в отношении своего тела и дыхания, мягко высвобождая глубокие эмоциональные и ментальные паттерны. Уже после нескольких сеансов я почувствовал легкость, снижение напряжения и заметное возвращение внутреннего баланса. Лена создает очень внимательное и безопасное пространство, и глубина ее экспертизы ощущается на каждом сеансе. Я очень рекомендую ее всем, кто ищет глубокий, утонченный и по-настоящему эффективный подход к исцелению.

Ольга П.

Терапевтический процесс с Леной стал для меня настоящим открытием. Я научилась работать со своим дыханием, концентрацией и телом, чтобы сознательно управлять своими эмоциями и состоянием. После терапии я почувствовала прилив энергии и уверенности в себе. Особенно мне понравилось, что каждое упражнение было разработано индивидуально, и что Лена объясняла каждый шаг ясно и в то же время глубоко. Это опыт, который я хочу повторить.

Анна С.

Я долго искала способ снять хроническое напряжение и восстановить свои внутренние ресурсы, и ретрит Лены стал для меня настоящим открытием. Работа с телом, дыханием и мыслями была очень мягкой, но при этом глубоко преобразующей — я смогла увидеть свои блоки и отпустить их. После завершения ретрита я почувствовала целостность, ясность и внутреннюю силу. Лена создает пространство, где вы чувствуете себя в безопасности и одновременно развиваетесь как личность.

Олег В.

Терапевтический процесс с Леной сочетает в себе профессионализм и заботу. Мы провели оценку состояния и работали с телом, дыханием, мыслями и эмоциями, интегрируя новые практики в повседневную жизнь. После ретрита я почувствовала внутреннюю стабильность, ясность и прилив энергии. Особенно ценным было то, что все практики были индивидуальными и вводились мягко, без давления.

Художник
Бизнес
Джим-коучинг
Коучинг здоровья
Стратегии обучения
Мотивация
Онлайн-образование
Методика преподавания
Без категории
Без категории
Без категории

ИНСТАГРАМ

Работает на Curator.io

Главная

Восстановление баланса • Облегчение боли • Воссоединение с собой

Лена Штайнберг-Широка Краниосакральная терапия • Интегративная работа с телом и разумом

Лена Штайнберг-Широка Краниосакральная терапия